Klasyczna francuska zupa cebulowa

Profesjonalne zdjęcie klasycznej francuskiej zupy cebulowej z roztopionym serem i bagietką.

Zupa cebulowa to klasyczne danie kuchni francuskiej, którego przygotowanie wymaga czasu, ale efekt wynagradza każdą chwilę poświęconą na powolne karmelizowanie cebuli. Ta aromatyczna i delikatnie słodka zupa serowo-cebulowa zyskuje wyjątkowy smak dzięki intensywnie cebulowej bazie.

Francuska zupa cebulowa musi spełniać kilka warunków: być intensywnie cebulowa, zawierać masło, białe wino i ser gruyère. Dopełnią smak tej rozgrzewającej, słodko wytrawnej zupy grzanki z roztopionym serem. To idealne danie na chłodne wieczory.

Czas przygotowania 30 minut
Czas gotowania 1,5 godziny
Porcje 4 osoby
Trudność Średnia
Kuchnia Francuska
Kalorie 450 kcal na porcję

Składniki

  • 1,5 kg cebuli (lub 1 kg w wersji podstawowej) – pokrojonej w cienkie półksiężyce
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku – drobno posiekane
  • 1 l bulionu warzywnego
  • 200 ml białego wina (opcjonalnie)
  • 150 g sera gruyère – startego
  • 4 grzanki bagietki
  • Sól i pieprz do smaku

Harmonogram przygotowania

  • Dzień wcześniej: Możesz przygotować bulion warzywny
  • 2 godziny przed: Rozpocznij karmelizowanie cebuli
  • 30 minut przed podaniem: Przygotuj grzanki i ser

Przygotowanie

  1. Karmelizacja cebuli: W dużym garnku rozgrzej masło z oliwą. Dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu przez 40-50 minut, często mieszając, aż cebula stanie się złotobrązowa i karmelizowana. Warto poświęcić czas na powolne karmelizowanie cebuli – to klucz do wyjątkowego smaku zupy cebulowej.
  2. Dodanie aromatów: W połowie procesu karmelizacji dodaj posiekany czosnek. Kontynuuj smażenie aż cebula będzie intensywnie cebulowa i aromatyczna.
  3. Dodanie płynów: Wlej białe wino (jeśli używasz) i gotuj przez 5 minut, aż alkohol odparuje. Następnie dodaj bulion warzywny i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut.
  4. Doprawianie: Dopraw zupę solą i świeżo zmielonym pieprzem do smaku. Zupa cebulowa powinna być słodko wytrawna.
Zobacz:  Rozgrzewająca zupa tajska z kurczakiem

Porady szefa kuchni

  • Karmelizacja: Nie oszczędzaj na cebuli – użyj aż 1,5 kg dla intensywnego smaku.
  • Ser: Tylko prawdziwy ser gruyère dopełni smak tej klasycznej francuskiej zupy cebulowej.
  • Wino: Białe wino dodaje zupie cebulowej wyjątkowego charakteru.
  • Grzanki: Przygotuj je tuż przed podaniem, by były chrupiące.

Podawanie

Zupę cebulową podaje się z grzankami i roztopionym serem gruyère. Najlepiej smakuje w głębokich miseczkach, z grzanką posypaną obficie serem, zapieczoną pod grillem do momentu, aż ser się roztopi i zarumieni. To danie jest idealne jako rozgrzewający przystawka lub lekka kolacja.

Kuchnia zero waste

  • Wykorzystaj: Resztki cebuli możesz zamrozić już pokrojoną do następnej zupy.
  • Zachowaj: Nadmiar bulionu zamroź w kostkach do przyszłych dań.
  • Przetwarzaj: Stwardniały ser gruyère zetrzyj i użyj do zapiekanek.

Alergeny i zamienniki

  • Bez glutenu: Użyj bezglutenowych grzanek
  • Bez laktozy: Zastąp masło oliwą, ser gruyère – wegańskim serem
  • Wersja wegańska: Pominięcie sera, użyj bulionu warzywnego
  • Bez alkoholu: Pomiń białe wino, dodaj więcej bulionu

Ważne uwagi

  • Ostrożność: Podczas karmelizacji uważaj, by cebula się nie przypaliła
  • Przechowywanie: Zupę można przechowywać w lodówce do 3 dni
  • Odgrzewanie: Podgrzewaj na małym ogniu, nie gotuj intensywnie

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie 450 kcal
Białko 15 g
Węglowodany 35 g
Tłuszcz 25 g
Błonnik 5 g

Warianty dania

  • Zupa cebulowa z boczkiem: Dodaj podsmażony boczek do zupy przed podaniem
  • Wegetariańska: Pominięcie sera, użyj bulionu warzywnego
  • Z grzybami: Dodaj podsmażone pieczarki podczas karmelizacji cebuli
  • Express: Użyj mniejszej ilości cebuli (1 kg) i skróć czas karmelizacji
Zobacz:  Fasolka po bretońsku - klasyczne danie z białą fasolą i kiełbasą

Klasyczna francuska zupa cebulowa to danie, które zachwyci każdego miłośnika wyrazistych, aromatycznych smaków. Ta serowo-cebulowa kompozycja z grzankami to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na specjalne okazje lub jako rozgrzewający posiłek w chłodne dni.

2 Treść komentarza
  • Zostaw komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    o mnie

    Bettyfoodpl

    Beata Lorek

    Kulinarna pasjonatka

    Cześć! Mam na imię Beata, ale w sieci kulinarnej jestem po prostu Betty. Gotowanie to moja codzienna przyjemność, sposób na relaks i najlepsza forma wyrażania siebie. Na blogu BettyFood.pl dzielę się tym, co naprawdę kocham — prostymi, ale efektownymi przepisami, które potrafią odmienić każdy dzień.
    Nie jestem szefem kuchni, nie mam białego fartucha, ale mam jedno: ogromne serce do gotowania. Kocham eksperymentować, łączyć smaki i odkrywać, jak nawet najprostsze składniki potrafią stworzyć coś wyjątkowego.